關於我們
我們的 理念
2018年成立 · 上環
為長期進步而設的工作室
GETGO 成立於 2018 年，專注提供科學化、系統化的徒手健身訓練。
現代生活充斥著即時快感與短暫刺激。 資訊與工具愈來愈多，專注與身體卻愈來愈弱。我們相信，訓練不應是複雜。 所以我們選擇用簡單有效的徒手訓練，幫你重拾專注、自律與身體的掌控。
不靠器械，不耍花招，不追潮流。大道至簡。Simplicity is strength. 」
現代生活充斥著即時快感與短暫刺激。 資訊與工具愈來愈多，專注與身體卻愈來愈弱。我們相信，訓練不應是複雜。 所以我們選擇用簡單有效的徒手訓練，幫你重拾專注、自律與身體的掌控。
不靠器械，不耍花招，不追潮流。大道至簡。Simplicity is strength. 」
2018
創立年份
4
教練
62
K+
YouTube訂閱者
3
地點
我們的方法
我們的教學理念
01
純徒手訓練
以自身體重作為工具，建立力量、控制與技術。
02
簡單勝於複雜
最好的訓練，往往不是最複雜的訓練。
03
科學為本
以科學原則為基礎，不盲追潮流。
認識教練團隊
經驗與理論並重的教練
Neo
徒手健身 · 手倒立
於 2018 年與 Wai 共同創立 GETGO。擅長將複雜動作拆解成清晰、可執行的步驟，協助學生循序漸進掌握引體向上、掌上壓、手倒立、後水平 等等動作
Wai
徒手健身 · 進階專項
於 2018 年創立 GETGO。專長於將複雜的訓練原則簡化，幫助初學者及進階訓練者透過系統化的訓練方法持續變強。
Li Ann
徒手健身 · 手倒立
於 2024 年加入 GETGO。由瑜伽練習者轉型為徒手健身及手倒立教練，專注於身體控制、平衡感與手倒立教學。
Tiff
徒手健身
於 2026 年加入 GETGO。擁有超過十年訓練經驗，專注女子徒手健身，協助學生建立力量、自信與良好的訓練習慣。
我們的工作室
為徒手訓練而設的空間
